日本綜合ヨガ協会会長・上嶋修弘さんの「上嶋式３ステッププログラム〜完全に成長期が止まった大人でも身長を伸ばす方法〜」
内容の具体的なネタバレってないよね～
２０歳の成長期が過ぎた大人でも、１日１５分、９０日間で
最低でも１ｃｍ以上身長が伸びるトレーニング法っていうのは、
本当ならうれしいけれど、どうかな。そんなウマい話あるかな。
実践記事を探しているところ。
おおまかに言って、次のたった３つのことをやるだけらしいよ。
（１）身長が伸びるメカニズムを知る。
（２）自分の身長のタイプを知る。
（３）ヨガのポーズで身長を伸ばす。
ヨガ初心者の人でも無理なく取り組めるように
簡単だけどしっかりと効果があるポーズを収録しているんだって。
インチキとか詐欺ってクレームはないし
予想以上によさそう。
試してみようかな。
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何やら近頃、元毎日放送アナ野村啓司さん死去とかに注目しているの…。
では次の機会に。
