今、気になっているのが
大塚聡さんが作成した「サミー大塚のフルマラソン完走プログラム」。
大塚聡さんの経歴って凄いんだけど、
商品の内容は本当なのかな。
効率的なトレーニングで、無理なくフルマラソンを完走する方法っていうのは、
もし本当だったら嬉しいよね…。
でも、口コミをみると効果ありそうな感じがするし、
TwitterやFacebookの評価でも
悪評とかはないみたい。
週2回、1時間ずつの練習を3ヶ月間続けるだけで、体を痛めることなくフルマラソンの完走を達成できるって話だよ。
また、大会まであまり期間がとれない人のために、1ヶ月でもフルマラソンを完走する方法も収録されてるんだって。
試してみようかな。
