えっ、これどうなのって思った
岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング。
無意識の内に自然とポジティブな考え方をしながら、
毎日をイキイキと楽しく過ごせるようになるトレーニングって言っているね。
効果あるってことかな？どんな感じなんだろう。
トレーニングをおこなって、自己肯定感が高くなり、
自分に自信が持てるようになると、
◎考え方がポジティブになる。
◎自分を好きになって、自分の気持ちを大事にするようになる。
◎他人の目を必要以上に気にしなくなる。
◎完璧主義が解消される。
◎「面倒くさい」と思うことがなくなって、すぐに行動できるようになる。
◎集中力がつく。
◎コンプレックスが消える。
・・・
などの色んな嬉しい効果が出てくるんだって。
これで問題解決するならいいよね。
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なんとなく、堂本剛、27年ぶりに映画主演に注目しているんだよね…。
では、また今度・・・。
