こんなのアリって驚いた
日本ボディスタイリスト協会理事長・大澤美樹さんのヒラクダイエット。
1日3食しっかり食べて、
ストレスフリーで痩せられた方法なんて言ってるけど
ちょっと待って。
内容はどうなの?効果あり?
ダイエットに挫折する最大の原因である「ストレス」を徹底的に排除し、
気持ちよく続けることが出来る事だけを行う方法だから、
挫折や失敗のリスクを最小限に抑える事ができるんだってね。
まさかって思ったけれど、気になって仕方がない。
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それじゃあ、次回書きますね。