岡野祐二さんが作成した自己肯定感向上トレーニングっていう教材が人気みたいだね~。
口コミでも評価が高くて話題になっているよ。
独自の簡単トレーニングで、内面から自分を変え、
自己肯定感を高めることができるっていうのは本当なのかな?
一度こういう教材買ってみたいんだけど
役に立たなかったら嫌だしなぁ・・・。
目安として、早い人だとトレーニングを始めて30日ぐらいで、
ほとんどの人が90日頃までに効果が得られるみたい。
試してみようかな。
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