荒木式うつ病改善プログラムの購入者の体験談その効果は本当？

荒木裕さんの荒木式うつ病改善プログラムが気になってるんだけど
実際の効果はどうなのかな？

体を作っている“食べ物”を変えて
『体』も『こころ』も根底から改善する方法っていうけど、
ちょっとオーバーな気がするし、本当なの？

もうちょっと調べた方が良さそう。

『荒木式食事法』を実践することで、うつ病の改善だけではなく、体が強くなって疲れにくくなったり、
病気にかかりにくくなったりなど、様々なうれしい効果を得られるんだって。

やってみようかな。気にはなるよね。