細川晶生さんの「細川式 逆流性食道炎 胸やけ・吐き気・痛み・ストレス改善法」
1日10分の簡単な運動プログラムで、
わずか3日後に逆流性食道炎の症状を改善できた方法といっているね。
２ｃｈで評判って聞いていたけれど、本当に効果があるのか・・・
改善するのか、ちょっと心配。
1日10分間ほどの簡単なエクササイズやストレッチをステップに添って進めていくだけで、
薬では治らなかった逆流性食道炎の症状を改善できるって言っているよ。
私でも続けられそうだからやってみようかな。
まぁ、そんなすぐに成果はでないかもって感じで
気楽に取り組むのがいいのかもね。
