佐野秀匡さんが作成した「バタフライ・スピードアップ・プログラム」によると
華麗に、スムーズに、しかしながらパワプルでスピーディーに
バタフライを泳げるようになる方法って言ってるけど、本当なの・・・?
一体どんな内容なのか、興味ある。
⇒バタフライ・スピードアップ・プログラムの体験談と内容をみてみる
日本代表としての経験やアメリカでの最新の水泳理論に裏打ちされた
体力や体格に頼らない効率の良いトレーニング方法なんだって。
私にはかなり役に立ちそうかも。
購入しようかな。
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