フルマラソン完走プログラム（サミー大塚）気になる成果体験談

サミー大塚さんの「フルマラソン完走プログラム」
ネットサーフィンしてた時に偶然発見。

効率的なトレーニングで、無理なくフルマラソンを完走する方法って言ってるのは、マジなの？

週2回、1時間ずつの練習を3ヶ月間続けるだけで、体を痛めることなくフルマラソンの完走を達成できるって話だよ。

また、大会まであまり期間がとれない人のために、1ヶ月でもフルマラソンを完走する方法も収録されてるんだって。

家族に知られないようにコッソリやってみよう。