城戸友行さんの「バドミントンジュニア上達の極意」
友達が話してくれたんだけど、気になるなぁ。
日本トップクラスの選手として活躍してきた経験と、指導者として選手に結果を出させてきた
これまでのノウハウをまとめたバドミントントレーニングプログラムって、
言っているね。
もちろん、そんなに簡単に効果が出るとは思えないけど
本当に良いものなら、試してみてもいいかも。
体の基礎から補強することができるから、余計なミスが減少して
きれいなフォームで動けるようになるになるそうだよ。
嘘なのかなぁ？って一瞬思ったけれど
調べてみると悪いものではないみたい。
