今話題になっている「アダルトチルドレン改善マニュアル（完全版）」の作者須藤裕司さん。
信頼しても大丈夫な人なの？
「アダルトチルドレン改善マニュアル（完全版）」は、
自分の生きづらさの様々な疑問の正体を理解でき、
本来の自分らしい人生を送れるようになるって言われてるね。
ちょっと怪しいかもだけど
試してみたい気もする。
ネットをリサーチしたらいろいろな意見があるね。
その場の気分を上げてヤル気を出させるような自己啓発系のマニュアルではなく、
そして巷に出回っている自分を癒やしてあげる慰め的な内容でもなく、
自分がうまく行かない原因とメカニズムの全貌を知り、
健康で悩みもなく過ごしている人のコミュニケーションを身につけて
ラクに生きていけるようにするためのマニュアルだって言っているよ。
あくまでも本当なら
試してみる価値はあるかもね。
