ブロガーさんの記事で初めて知った
吉田孝久さんの「走高跳の極意」。
記録向上を期待できるだけでなく身体の構造に基づき確立された技術を身につけることで、
怪我のリスクも最小限に抑えることができるんだって。
評価は人ぞれぞれかもしれないけど
興味あるなあ。
試してみても大丈夫？
様々な走り高跳びに直結する動き作りだけでなく
効率の良い跳躍練習のアプローチ方法が分かるって言ってるね。
思い切ってやってみるか～
吉田孝久 「走高跳の極意」 買ってみた感想レビュー
AAA
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