ヒプノセラピスト・児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」。
極度のあがり症を改善した心理カウンセラー自身が伝授する、
１日たった１５分で、人前で落ち着いて話せるようになるって言ってるんだ。
そんな成果、簡単に出るわけないよね。
本当の評価が読みたい。
あがり症の場合、場数を踏むことで、
「人前に話すことを想像して不安になる⇒失敗するんじゃないかと怖くなる
⇒本番で失敗する⇒次回さらに強い不安を感じるようになる」
という負のスパイラルに陥り、逆に症状がますますひどくなってしまうから、
深層心理に直接介入を行う心理療法が必要不可欠なんだって。
疑ってたけど、大丈夫かな。
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そういえば、どうもこの頃、【5種類一気食い】沖縄で大人気の『金ちゃんヌードル』って何？ 爆食したら全国展開してほしいと心から思った理由に興味津々なんだ。
それじゃあ、またいつか。
