荒木裕さんの「荒木式糖尿病改善プログラムDVD」
ブロガーさんはお勧めって言ってたけど、
お腹いっぱい食べても3日で血糖値が下がる、
元ハーバード大学教授が45年かけて確立した食事療法っていうのはねぇ。
何か裏があるんじゃない？効果はどうなの？
何か特別なものを食べるような食事法ではなく、
食材は近くのスーパーなどで手に入れることができるし
簡単に料理できるものばかりなので、
一人暮らしの男性や料理が苦手な人でも実践しやすいんだって。
実際に成果が出ているなら
やってみてもいいかな。
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なんか最近、村上佳菜子、婚約を発表とか興味あるんだ～。
それじゃ次回会いましょう。
