岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
無意識の内に自然とポジティブな考え方をしながら、
毎日をイキイキと楽しく過ごせるようになるトレーニングって、本当かな？
具体的な方法は？すぐに効果って出るの？
「毎日が楽しいという感覚が分かるようになりました！」
「面倒くさいという気持ちに勝って行動を前よりスムーズに起こせるようになってきました。」
「気分の安定感が大きく増して、自然と前向きな考え方をするようになりました。」
「単純なことの繰り返しがこんなに大きな変化をもたらすのは、とてもすごいことだと思います。」
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といった感想や意見を見つける事ができたよ。
難しくないかな？続けられるかなっていろいろ悩んだけど
試してみた方がいいよね～
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どういうわけか最近、不記載は現職議員の82人 自民調査とか興味津々なの…。
じゃあ次回書きますね。
