２ｃｈでも話題（？）らしい
日本食養の会会長・藤城博さんの「藤城式高血圧改善食事法」。
でも、投薬や運動を一切せずに、
たったの3日〜2ヶ月で大幅に血圧が改善って、それはないでしょ？
怪しいなぁ。でも実際どうなの・・・
いつもの食事をちょっと変えるだけで実施できちゃう方法だから、
どんなに仕事で忙しい人でも簡単に血圧を改善できるって言ってるよ。
出来るだけ早く始めた方が効果ありそうだね。
実践する価値はありそう。
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何か［ブックレビュー］心がパンクしそうになった時に読みたい–「まいにちメンタル危機の処方箋」とかについて気になるんだよね～。
それではまた今度会いましょう。
